Unser Leben wird mittlerweile von Bildschirmen und digitalen Geräten dominiert. Somit rückt die einfache, doch so kraftvolle Methode des Schreibens per Hand leider immer mehr in den Hintergrund. Dabei kann genau diese „veraltete“ Technik unsere Kreativität auf vielfältige Weise anregen.
Dabei geht es nicht darum, einen ganzen Roman durch Handwriting zu verfassen. Bereits kurze kreative Schreibübungen sind hier ausreichend und können uns beispielsweise als „Aufwärmübung“ dienen und uns somit dabei unterstützen, schneller in den Schreibflow zu kommen.
In diesem Blogartikel zeige ich Ihnen mithilfe 5 wichtiger Punkte, warum handschriftliches Verfassen von Texten Ihre Inspiration
und Ihre kreativen Prozesse fördern und bereichern kann.
1. Bewusste Reflexion
Durch das Schreiben per Hand (auch Handwriting) ist man gezwungen, langsamer zu denken und die eigenen Worte bewusster zu reflektieren. Im Gegensatz zum schnellen Tippen auf der Tastatur, muss jeder Buchstabe von unserer Hand geformt werden. Dabei wählen Sie Ihre Sätze automatisch sorgfältiger aus und genau diese Verlangsamung ermöglicht es Ihnen, noch intensiver über das Geschriebene nachzudenken und neuen Ideen Raum zu geben.
Zudem schafft diese Entschleunigung eine entspannende Auszeit vom hektischen digitalen Alltag und fördert Ihre Achtsamkeit.
2. Weniger Ablenkung
Wenn Sie am Laptop oder dem Computer schreiben, sind Sie meist dauerhaft verschiedenen Ablenkungen ausgeliefert. Dies können beispielsweise Benachrichtigungen sein, andere Apps oder einfach nur das Internet, in dem Sie sich während einer „kurzen“ Recherche regelrecht verlieren.
Beim Handwriting können Sie alle digitalen Geräte ausschalten und sich so besser auf den kreativen Prozess konzentrieren, da Sie weniger von äußeren Einflüssen abgelenkt werden. Das erzeugt eine Atmosphäre, in der Ideen wachsen können.
3. Emotionale Verbindung
Schreiben Sie Ihre Texte per Hand, schaffen Sie direkt eine physische Verbindung zwischen Körper und Geist. Diese kann Sie dabei unterstützen, Ihre Emotionen und Gedanken noch intensiver auszudrücken. Das Geschriebene wird dadurch persönlicher und authentischer.
Übrigens: Beim Handwriting spüren wir die Bewegung und den Druck des Stifts, was unser Gehirn und damit unsere Kreativität zusätzlich anregt.
4. Förderung motorischer Fähigkeiten
In verschiedenen Studien hat sich gezeigt, dass das Schreiben mit der Hand die Feinmotorik und die Hand-Augen-Koordination fördert. Während des Schreibvorgangs werden verschiedene Muskeln in der Hand und im Handgelenk beansprucht, was auf Dauer deren Kraft und Geschicklichkeit verbessert.
Buchstaben zu formen, erfordert immer präzise Bewegungen. Indem Sie diese häufig wiederholen, entwickeln Sie ein besseres Gefühl für Kontrolle und Präzision. Außerdem fordert das bewusste Handwriting Ihre volle Konzentration, was wiederum die neuronalen Verbindungen in Ihrem Gehirn stärkt und auch Ihre Gedächtnisleistung optimiert.
5. Der individuelle Ausdruck
Alle Menschen haben eine einzigartige Handschrift. Und genau diese Individualität zeigt sich in Ihren geschriebenen Worten und kann Sie dabei unterstützen, Ihren persönlichen Stil zu entwickeln. Schreiben wir mit der Hand, zeigen wir nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unsere Persönlichkeit – und bereichern dadurch unseren kreativen Ausdruck.
Fazit
Das Handwriting ist in jedem Fall mehr als eine „veraltete“ Methode, um Gedanken festzuhalten. Vielmehr ist sie ein kreativer Prozess, der unsere Reflexion, unser Gedächtnis und unseren persönlichen Ausdruck stärkt. In der heutigen Zeit, in der digitale Kommunikation den Alltag dominiert, kann das bewusste Handwriting eine wertvolle Quelle der Inspiration und Kreativität sein.
Also nehmen Sie sich einen Stift und ein Blatt Papier und lassen Sie Ideen und Gedanken freien Lauf!
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